リハビリついでに🏃‍♀️

腰を痛めて以来、

ストレッチやちょっとした運動をする機会を増やしています👟

それまでも合間を見つけてウォーキングしたり、

ジムに行ったり

整体や鍼灸に行って整えるようにしていました

でもやっぱり

ある程度は自分の体を自分でメンテナンスできるようになりたいな、

結局運動なんだよな、と

深々と思い知らされ。

何十年ぶりか

ランニングシューズをはいて

陸上競技場へ

学生時代打ち込んだ部活で

何度も訪れた場所にくることが

なんとも、えもいというやつです😌

２０年眠っていたスパイクが

割といい状態だったので

履いてみる

コーナーから走るの好きだったなとか

この辺にテント立てて応援してたなとか

ひたすら懐かしい

まだ現役で続けてる人いるのかしら

おじいちゃんが

60代でマスターズやっていて

わたしが高校で陸上やってる時に

それを知っていて声かけてくれる方がいたなぁ

高校では、投擲から始めて

そこから跳躍や短距離パートなど

色んな種目をかじらせてもらいました

最終的に混成種目の7種競技に落ち着き？

砲丸、やり投げ、100ハードル、200m、高跳び、幅跳び、800mという

色々かじりたい私にぴったりな種目をやらせてもらいました

以前、ハートカドルを利用してくれたママさんで同じ競技やっていた方がいて

めっちゃ嬉しかったなぁ〜

しかも年代的にも大会で会ってるかも？と

盛り上がりました

それから、7つの競技のうち

ひとつでも極めたかったていうのが心残りで

色んな種目をひと通りやってみて

ハードルが面白かったから

もうちょっとやってみたい気持ちが再燃中🔥

でもハードル自体がこんな重かったっけ？てほど重くて動かせない😭

筋力の衰えを感じました😭🙏

屋外のスポーツって

風が強かろうが、多少の雨だろうが

外でやってたのがすごい！

っていうのも今更ながら

お子さんのスポーツクラブの応援でもきっとそう感じますよね🥺

今はもう、ちょっと寒いと出かけるのやめようとか思っちゃうけど

若いってすごいわぁ

また時間ができたら、

道具も借りれるので、

色々目論んでおります

果たして私はどこを目指しているのか😂

いや、

まずはリハビリです！

夫には

走ってる方が元気だね

と言われました🏃‍♀️

ちょっとずつでも続けていけたら、

もっと元気になれそうな気がします💪

一緒に体を動かしたい

(ガチめな😂)人がいたら

ご連絡くださーい！/